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南昌中山皮肤病医院专家介绍，每到换季时期，也是皮肤病高发的时节，在这个特殊的时节，无论是日常的饮食，日常的护理，都要格外的注重。
　　荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，如果出现了荨麻疹，会引起瘙痒和疼痛，同时还会影响到患者的皮肤健康。因为荨麻疹的危害会对患者的日常生活和工作造成一定的影响，所以在日常生活中如何做好自己的护理，荨麻疹的发生后要如何处理？
　　荨麻疹的起病后如何处理？
　　不可抓挠
　　荨麻疹最显著的表现就是瘙痒，有些病人会忍受不了这种疼痛，用双手抓挠，但由于长期的抓挠会导致血液中的组织胺分泌，导致皮肤出现了更多的瘙痒，如果被抓到了，皮肤上就会出现一块块的肿胀。
　　不要用热水烫洗
　　荨麻疹一般都是用开水烫一下，这样可以暂时缓解，但是如果持续不了多久，就会越来越痒，这是因为在皮肤瘙痒的过程中，皮肤的温度会升高，会释放出过敏原，如果用开水烫一下，会引起过敏原的增多，还会触碰到划破的伤口，从而影响到愈合的速度，从而加重病情。
　　室内要保持良好的通风
　　患有荨麻疹的人在睡觉或者换季的时候都会受到风的影响，不能打开窗户进行通风，以免加重病情；事实上，如果得了荨麻疹，一定要在通风的地方进行治疗，这样可以使病人的血液循环恢复到正常状态。
　　饮食要讲究
　　另外，在日常生活中要注意的是，不要食用辛辣刺激的海鲜类的食物，否则会加重病情，加重病情。平时要多吃些富含维生素的蔬菜、水果等。
　　锻炼身体
　　荨麻疹的发生与免疫力有关，平时多做锻炼，提高机体的免疫力和抵抗力。有的人工作太忙，懒得动，导致身体的免疫力和抵抗力都会下降。因此，锻炼身体非常重要。
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